Питание и здоровье

Питание является одним из самых важных факторов, определяющих здоровье. Правильное питание может частично предотвратить такие заболевания, как полнота и сахарный диабет. Есть ли на самом деле связь между хорошо сбалансированным, богатым овощами и фруктами питанием и меньшей заболеваемостью многими серьезными болезнями?